Advertisements
9. Masaż stóp
Masaż może być doskonałym rozwiązaniem dla opuchniętych stóp, a także może sprzyjać relaksowi. Masuj (lub zleć komuś masaż!) swoje stopy w kierunku serca zdecydowanymi ruchami z pewnym naciskiem. To może pomóc przenieść płyn z tego obszaru i zmniejszyć obrzęk.